“Hep beraber insanları sevmeyi öğretelim mi?”

DieGazete.de / Berlin

Bireysel ve kurumsal koçluk alanında danışmanlık hizmeti veren, profesyonel yaşam koçu ve yazar Derya Çolaker, kişisel gelişim seminerleri ile insanlara farkındalık sağlatmaya devam etti. Özellikle kadınların büyük ilgi gösterdiği Tiyatrom’daki seminerlerin sonuncusunda Çolaker yaşam alanları çemberini uygulamalı anlattı. Seminerde “Hep beraber insanları sevmeyi öğretelim mi” diye söze başlayan Derya Çolaker, sahip olunan yaşam seviyesine ne kadar yakınız sorusuna odaklanıp, yaşam alanları çemberi yaşam unsurlarını ele alan çok yönlü bir araç olduğunu belirtti. Çolaker bu çemberin hayatın dengesi ve izdüşümünü gösterip, insanın kendini görmesini sağladığını söyledi.

Hayat yolculuğunda dengemizin ağırlığını görmek için hayatı oluşturan, önceliği olan yaşam alanları neler sorusunu uygulamalı soran Derya Çolaker, konukların da katılımıyla bu çemberin içindeki ögelerin kişisel tatmin oranlarını belirledi. “Yaşamın bütününe baktığımızda kendi benliğimiz için ortak yaşam alanlarında beni ben yapan önem verdiğimiz hususları belirlemeliyiz” diyen Çolaker şöyle devam etti; “Hayatın önemli alanlarına yeterince ilgi gösteriyor muyuz? Yaşam alanlarımızdaki kişisel tatmin düzeyi nedir sorularını sormalıyız. İşte bu alandaki hangisi için tatmin düzeyini artırmak istiyoruz. Bugün bunu belirleyip 6 ay sonra tekrar kontrol edin. Zira içsel dünyamıza baktıkça farkındalık artar. Hangi alandan başlamak istediğinize karar verin. Bugün neler yapmaya hazırsınız? Hayatı yeniden dizayn etmek için bu alanda neleri yapaya ve kim olmaya başlayabilirim? Nelere evet diyebilirim? Ya da neyi yapmaktan ve kim olmaktan vaz geçebilirim veya nelere hayır diyebilirim? Yapma ve olma halleridir bunlar. Onun için yaşam alanları ile ilgili soru sorma, uygulama için eyleme geçmek gerek. Geçmişten bugüne getirdiğimiz duygusal yolculuk ağırlık verir. Arınmak ve güçlenmek için affedin. Hangi konudaki değişim gerçekten sizin için acil ve önemli bunu belirleyin. Hayatınızda neleri değiştirirseniz, istediğiniz tatmin seviyesine ulaşabilirsiniz ona bakmalısınız. Değişime hangi konudan başlamayı tercih ederim diye sorun. O durumla ilgili olarak mevcut durum için belirlediğimiz tatmin seviyesi ne anlama geliyor. İstediğiniz değişimi gerçekleştirmek için hangi somut adımları atacaksınız. Bunu ne zaman yapacağınız çok önemli” dedi. Ardından Çolaker ikisi kadın, birisi erkek üç katılımcı ile yaşam alanı çemberleri hakkında uygulamalı bilgi verdi.

2013 yılında Erickson Coaching International Akademi’de eğitimini tamamlayan ve Uluslararası ICF Koçluk Federasyonu’na akredite olup sertifikasını alan Çolaker, en büyük amacının daha fazla insanın ruhuna dokunmak, onlar için bir fener yakmak, olumlu açılardan bakmalarını sağlamak, hayat enerjilerini yükseltmek ve kendi öz benliklerinin farkında olup gerçek ihtiyaçlarını fark etmelerini sağlamak olduğunu dile getirdi. Çolaker “Bugünkü seminerden sonra yine verimli bir günün huzuru içindeyim. Uygulamalı çalışmamız farkındalık yarattıysa ne mutlu bana” dedi. Derya Çolaker’in bir sonraki semineri 16 Aralık’ta yine Tiyatrom’da “Stresten Arınma Yöntemleri” üzerine olacak.

 

 

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*